datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 28.03. | běh | 1 | 10 km | 01:19:59 | 08:00 / km | |||||||||||
běh | 2 | 10 km | 01:32:32,224 | 09:15 / km | |||||||||||||
13. týden | 20 km | 02:52:31,224 | 08:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.03. | běh | 1 | 10 km | 00:59:49 | 05:59 / km | |||||||||||
12. týden | 10 km | 00:59:49 | 05:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.03. | běh | 1 | 28 km | 03:14:19 | 06:56 / km | |||||||||||
Čt | 17.03. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:25:07 | 25:07 / km |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 195 km | 28 km | 9 km (11250 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|