datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 25.04. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:44:59 | 11:15 / km | |||||||||||
17. týden | 4 km (5000 kroků) |
00:44:59 | 11:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
So | 23.04. | běh | 1 | 5 km | 00:30:26 | 06:05 / km | |||||||||||
Pá | 22.04. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:43:15 | 9,7 km/h | |||||||||||
Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 12 km | 01:13:41 | 06:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.04. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 01:40:53 | 5,9 km/h | |||||||||||
14. týden | 10 km | 01:40:53 | 5,9 km/h | ||||||||||||||
Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
So | 02.04. | běh | 1 | 21 km | 01:52:38 | 05:22 / km | |||||||||||
Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.03. | volno |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 195 km | 28 km | 9 km (11250 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|