81spigot
2133
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.02.2017 | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 141 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
10-15-10 | |||
| 14.02.2017 | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:00 | 05:27 / km | volně | 135 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
10-10-10, led | |||
| 12.02.2017 | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:00 | 06:22 / km | volně | 128 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
10-10-10 | |||
| 09.02.2017 | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 138 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
10-10-10 | |||
| 07.02.2017 | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 138 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
10-10-10 | |||
| 05.02.2017 | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
10-10-10 | |||
| 02.04.2014 | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 145 | 174 |
|
|
||||||
| 30.03.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 28.03.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 26.03.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 125 | 0 |
|
|
||||||
| 23.03.2014 | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | regenerační | 124 | 0 |
|
|
||||||
| 22.03.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | tempo | 149 | 0 |
|
|
||||||
| 20.03.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | regenerační | 123 | 130 |
|
|
||||||
| 19.03.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 123 | 130 | rovina | ||||||||
| 18.03.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | úseky | 160 | 172 |
|
|
||||||
| 16.03.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 15.03.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 13.03.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 12.03.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| 12.03.2014 | běh | 2 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 12.03.2014 | běh | 3 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 12.03.2014 | běh | 4 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 125 | 0 | rovina |
|
||||||
| 12.03.2014 | běh | 5 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 125 | 130 | rovina |
|
|
|||||
| 11.03.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 01.03.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 27.02.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 121 | 129 | rovina |
|
|
|||||
| 26.02.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | 122 | 130 | |||||||||
| 23.02.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | 122 | 130 |
|
||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 271,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|