Paki
2130
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.09. | běh | 1 | 20 km | 01:21:00 | 04:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| 40. týden | 20 km | 01:21:00 | 04:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 12 km | 00:48:00 | 04:00 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 13 km | 00:59:00 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 35 km | 02:47:00 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 4 km | 00:19:00 | 04:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 15 km | 01:00:00 | 04:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 17 km | 01:20:00 | 04:42 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 36 km | 02:39:00 | 04:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 14 km | 01:00:00 | 04:17 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 17 km | 01:25:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 31 km | 02:25:00 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 16 km | 01:15:00 | 04:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|||||
Nalezené položky: 273
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1060,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|