Lutzo senior
21256
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 27.08. | běh | 1 | 12,3 km | 01:13:07 | 05:58 / km | volně | 133 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | |||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | běh | 1 | 10,6 km | 00:59:18 | 05:35 / km | volně | 132 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas | Dnes šílené vedro | ||
| St | 24.08. | běh | 1 | 10,6 km | 00:55:16 | 05:13 / km | tempo | 136 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas | |||
| Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.08. | běh | 1 | 10 km | 00:49:47 | 04:58 / km | tempo | 142 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas boost | |||
| 34. týden | 43,5 km | 03:57:28 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | běh | 1 | 11,6 km | 01:04:22 | 05:33 / km | tempo | 135 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas boost | |||
| Pá | 19.08. | běh | 1 | 10 km | 00:49:05 | 04:54 / km | tempo | 142 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas boost | |||
| Čt | 18.08. | kolo/spinn | 1 | 51,7 km | 02:32:09 | 20,4 km/h | volně | 118 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | běh | 1 | 12,1 km | 01:06:15 | 05:29 / km | tempo | 135 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas | |||
| Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 85,5 km | 05:31:51 | 03:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | běh | 1 | 6,6 km | 00:42:02 | 06:22 / km | regenerační | 126 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas | |||
| So | 13.08. | kolo/spinn | 1 | 108 km | 05:35:00 | 19,3 km/h | volně | 114 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 11 km | 01:06:00 | 06:00 / km | regenerační | 128 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | |||
| St | 10.08. | běh | 1 | 11 km | 01:07:06 | 06:06 / km | volně | 127 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | |||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 11 km | 01:04:23 | 05:51 / km | volně | 128 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | |||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 6,7 km | 00:42:00 | 06:16 / km | regenerační | 130 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas | |||
| 32. týden | 154,3 km | 10:16:31 | 04:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 50,6 km | 02:23:00 | 21,2 km/h | volně | 118 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| So | 06.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:01:41 | 05:55 / km | volně | 132 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | |||
| Pá | 05.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:50:27 | 05:00 / km | tempo | 141 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas boost | |||
| Čt | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 5 km | 00:28:14 | 05:39 / km | volně | 128 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | Dovolena | ||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 6,8 km | 00:39:26 | 05:51 / km | volně | 134 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Dovolena | ||
| 31. týden | 82,8 km | 05:22:48 | 15,4 km/h | ||||||||||||||
| chůze | 2 | 22,2 km (27725 kroků) |
04:00:00 | 10:49 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||||
| 31. týden | 22,2 km (27725 kroků) |
04:00:00 | 10:49 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 271
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1701,3 km | 1088,2 km | 34,2 km (42750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1150,8 km |
| kolo | spinning | 332 km |
| obuv | Adidas | 546,6 km |
| obuv | Adidas boost | 204 km |
| obuv | Mizuno | 171,8 km |