Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 13,1 km | 00:56:31,6 | 04:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 41,6 km | 01:33:27,504 | 26,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 01:02:17,126 | 06:09 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 31.07. | plavání | 1 | 843 m | 00:21:41,969 | 02:34 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 16,9 km | 01:55:10,999 | 06:49 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 30.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:54,477 | 06:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 31. týden | 92,8 km | 06:52:3,675 | 04:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | běh | 1 | 27,6 km | 02:19:6,3 | 05:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 28.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:26:3,052 | 02:35 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,9 km (6108 kroků) |
01:36:39,352 | 19:47 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 27.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:21,502 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 45,1 km | 01:23:36,101 | 32,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 53,6 km | 01:49:28,848 | 29,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:59:52,25 | 05:55 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 23.07. | běh | 1 | 10 km | 00:48:1,174 | 04:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 30. týden | 162,4 km (6108 kroků) |
10:21:8,579 | 03:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | běh | 1 | 20 km | 01:44:26,8 | 05:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 89,2 km | 02:55:40,855 | 30,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 2,1 km | 00:42:26,635 | 02:03 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 21.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:55:32,376 | 05:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 20.07. | chůze | 1 | 4,4 km (5498 kroků) |
01:31:30,376 | 20:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,2 km | 00:28:13,714 | 02:21 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 10,2 km | 00:58:30,876 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 19.07. | běh | 1 | 13,5 km | 01:00:11,925 | 04:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 18.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:4,975 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 12 km | 00:55:15,275 | 04:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 40,2 km | 01:22:21,65 | 29,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 29. týden | 212,9 km (5498 kroků) |
13:31:15,457 | 03:49 / km | ||||||||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:58:2,2 | 05:48 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 29. týden | 10 km | 00:58:2,2 | 05:48 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20218 km | 14976 km | 428,4 km (535507 kroků) | 336,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|