lantash
21234
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | chůze | 1 | 4,8 km (6017 kroků) |
01:38:11 | 20:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:40:00 | 12 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | běh | 1 | 4,9 km | 00:32:57 | 06:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 29.09. | běh | 1 | 8,6 km | 01:00:21 | 07:01 / km | 157 | 184 | |||||||||
| 40. týden | 26,3 km (6017 kroků) |
03:51:29 | 08:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | chůze | 1 | 484 m (605 kroků) |
00:06:08 | 12:40 / km | 162 | 174 | |||||||||
| běh | 2 | 8,5 km | 01:00:04 | 07:02 / km | 166 | 185 | |||||||||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:31:00 | 02:57 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 3,7 km | 00:23:41 | 06:22 / km | 156 | 185 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 01:00:00 | 15 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 28,8 km (605 kroků) |
03:00:53 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 8 km | 01:00:17 | 07:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 19.09. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:30:00 | 13,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 850 m | 00:20:00 | 02:21 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 2,7 km | 00:18:27 | 06:43 / km | 158 | 171 | |||||||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 3 km | 00:19:59 | 06:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 15.09. | běh | 1 | 7,1 km | 01:00:40 | 08:36 / km | 154 | 179 | |||||||||
| 38. týden | 41,7 km | 04:29:23 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 2,7 km | 00:17:55 | 06:44 / km | 158 | 172 | |||||||||
Nalezené položky: 3130
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8890,7 km | 2290 km | 2142,9 km (2678645 kroků) | 57,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|