jindrich.baumruk
21180
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 06.06. | běh | 1 | 3 km | 00:15:30 | 05:10 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:15 | 05:06 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 4 km | 00:15:45 | 03:56 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
23. týden | 14,5 km | 01:09:30 | 04:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.06. | volno | |||||||||||||||
So | 02.06. | běh | 1 | 2 km | 00:10:10 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.05. | volno | |||||||||||||||
St | 30.05. | běh | 1 | 4 km | 00:20:30 | 05:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 29.05. | běh | 1 | 5 km | 00:24:30 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 28.05. | běh | 1 | 7 km | 00:36:45 | 05:15 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
22. týden | 18 km | 01:31:55 | 05:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.05. | běh | 1 | 2 km | 00:10:15 | 05:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
So | 26.05. | běh | 1 | 10 km | 00:52:25 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 25.05. | běh | 1 | 9 km | 00:46:45 | 05:12 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 24.05. | běh | 1 | 7 km | 00:38:10 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
St | 23.05. | běh | 1 | 13 km | 01:06:15 | 05:06 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Út | 22.05. | běh | 1 | 1 km | 00:04:45 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 21.05. | běh | 1 | 9 km | 00:47:10 | 05:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
|||||
21. týden | 51 km | 04:25:45 | 05:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.05. | běh | 1 | 1 km | 00:04:45 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 19.05. | běh | 1 | 20 km | 01:41:45 | 05:05 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 18.05. | běh | 1 | 1 km | 00:04:45 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 17.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:11:10 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.05. | běh | 1 | 2 km | 00:10:45 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 14.05. | běh | 1 | 1 km | 00:04:45 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 4,5 km | 00:23:15 | 05:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||||
20. týden | 32 km | 02:41:10 | 05:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.05. | běh | 1 | 11,8 km | 00:59:30 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Vltava RUN - Hluboká-Purkarec | |||
běh | 2 | 9,2 km | 00:49:10 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Vltava RUN -Kostelec - Klučenice |
Nalezené položky: 1062
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 4713 km | 307 km (383750 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|