jindrich.baumruk
21180
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.06. | běh | 1 | 7 km | 00:35:14 | 05:02 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 26. týden | 7 km | 00:35:14 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:45 | 05:02 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 23.06. | běh | 1 | 3 km | 00:15:15 | 05:05 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 22.06. | běh | 1 | 2 km | 00:10:10 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 21.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:42:10 | 04:58 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.06. | běh | 1 | 3 km | 00:15:30 | 05:10 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:30:45 | 05:08 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| 25. týden | 30 km | 02:31:35 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | běh | 1 | 4 km | 00:20:20 | 05:05 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.06. | běh | 1 | 3 km | 00:15:30 | 05:10 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 14.06. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.06. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 11.06. | běh | 1 | 1 km | 00:04:45 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 24. týden | 28 km | 02:24:35 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | běh | 1 | 3 km | 00:15:10 | 05:03 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.06. | běh | 1 | 3 km | 00:15:30 | 05:10 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.06. | běh | 1 | 3 km | 00:14:45 | 04:55 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1062
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4713 km | 307 km (383750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|