jindrich.baumruk
21180
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.11. | běh | 1 | 2 km | 00:10:10 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 45. týden | 2 km | 00:10:10 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 16 km | 01:19:35 | 04:58 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 04.11. | běh | 1 | 12 km | 01:02:37 | 05:13 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 03.11. | běh | 1 | 1 km | 00:04:50 | 04:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.11. | běh | 1 | 3 km | 00:14:45 | 04:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 31.10. | běh | 1 | 1 km | 00:05:05 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 30.10. | běh | 1 | 4 km | 00:20:45 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 44. týden | 37 km | 03:07:37 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | běh | 1 | 1 km | 00:04:20 | 04:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 28.10. | běh | 1 | 11 km | 00:55:00 | 05:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 27.10. | běh | 1 | 1 km | 00:04:20 | 04:20 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 8 km | 00:37:25 | 04:41 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 25.10. | běh | 1 | 7 km | 00:33:30 | 04:47 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 5 km | 00:21:50 | 04:22 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 33 km | 02:36:25 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:45 | 04:57 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.10. | běh | 1 | 14 km | 01:09:59 | 05:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 8 km | 00:52:20 | 06:33 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 20.10. | běh | 1 | 13 km | 01:05:24 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 19.10. | běh | 1 | 4 km | 00:20:20 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 1 km | 00:05:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 1 km | 00:05:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 2 km | 00:09:25 | 04:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 16.10. | běh | 1 | 4 km | 00:21:10 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 42. týden | 52 km | 04:33:23 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 12 km | 01:00:45 | 05:04 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 14.10. | běh | 1 | 12 km | 00:59:59 | 05:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 1062
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4713 km | 307 km (383750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|