Aspirant na běžce roku - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Aspirant na běžce roku

21149 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 17.04.     volno  
So 16.04.     volno  
Pá 15.04.     volno  
Čt 14.04.     volno  
St 13.04.     volno  
Út 12.04. běh 1 8 km 00:54:00 06:45 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Obezitologie
Po 11.04.     volno  
15. týden     8 km 00:54:00 06:45 / km  
Ne 10.04. běh 1 2,5 km 00:42:00 16:48 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Radyně s Péťou OBLŽE
    běh 2 10,6 km 01:37:00 09:09 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Radyně OBLŽE
So 09.04. běh 1 2,6 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný asfalt Sprint OLŽE
Pá 08.04.     volno  
Čt 07.04.     volno  
St 06.04. běh 1 8 km 00:54:00 06:45 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Obezitologie
Út 05.04. běh 1 8 km 00:55:00 06:53 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt obezitologie
Po 04.04.     volno  
14. týden     31,7 km 04:08:00 07:49 / km  
Ne 03.04.     volno  
So 02.04.     volno  
Pá 01.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Ticholovec
Čt 31.03.     volno  
St 30.03.     volno  
Út 29.03. běh 1 8 km 00:54:00 06:45 / km volně 0 0 zvlněný asfalt obezitologie i s ohňostrojem
Po 28.03. běh 1 2 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný lesní cesta štafeta Kost
13. týden     16 km 00:54:00 03:23 / km  
Ne 27.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce lesní cesta middle Kost
So 26.03. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce lesní cesta okruhy Kost
    běh 2 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce lesní cesta švícárna Kost
Pá 25.03. běh 1 4,5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce lesní cesta Valečov
Čt 24.03.     volno  
St 23.03.     volno  
Nalezené položky: 608 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze běžky inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 618,2 km 203 km (253750 kroků) 79 km 16 km 8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn