hanahell
2108
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 18.06. | běh | 1 | 6 km | 00:37:09 | 06:12 / km | volně | 166 | 181 | rovina | asfalt | ||||||
St | 17.06. | běh | 1 | 10 km | 00:59:52 | 05:59 / km | fartlek | 156 | 190 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 16 km | 01:37:01 | 06:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:19:06 | 05:27 / km | závod | 182 | 193 | zvlněný | smíšený | Chábory u Dobrušky | |||||
So | 13.06. | běh | 1 | 5 km | 00:28:30 | 05:42 / km | závod | 174 | 199 | rovina | asfalt | RUN TOUR HK | |||||
Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.06. | běh | 1 | 7 km | 00:54:31 | 07:47 / km | regenerační | 135 | 171 | rovina | asfalt | ||||||
24. týden | 15,5 km | 01:42:07 | 06:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:00 | 05:28 / km | závod | 178 | 191 | zvlněný | lesní cesta | RM Hradecký pohár | |||||
Po | 01.06. | běh | 1 | 7 km | 00:47:11 | 06:44 / km | regenerační | 158 | 176 | rovina | smíšený | ||||||
23. týden | 14,5 km | 01:28:11 | 06:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.05. | běh | 1 | 3 km | 00:17:33 | 05:51 / km | volně | 174 | 209 | rovina | smíšený | ||||||
běh | 2 | 7,7 km | 00:45:54 | 05:56 / km | závod | 188 | 195 | zvlněný | lesní cesta | Dachovský kros | |||||||
Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
St | 27.05. | běh | 1 | 7 km | 00:39:51 | 05:42 / km | úseky | 175 | 185 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.05. | běh | 1 | 7 km | 00:42:03 | 06:00 / km | úseky | 172 | 188 | rovina | smíšený | ||||||
22. týden | 24,7 km | 02:25:21 | 05:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.05. | běh | 1 | 8 km | 00:47:17 | 05:55 / km | úseky | 166 | 186 | rovina | smíšený | ||||||
So | 23.05. | běh | 1 | 11 km | 01:06:48 | 06:04 / km | fartlek | 171 | 182 | rovina | smíšený |
Nalezené položky: 1653
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6097,8 km | 52 km | 38 km (47500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | ASICS | 810,3 km |
obuv | INOV 8 | 455,3 km |
obuv | Mizuno | 539,8 km |
obuv | Mizuno Wave Aero13 | 465,4 km |
obuv | Mizuno Wave Inspare 13 | 143,6 km |
obuv | Mizuno Wawe Inspare 11 | 450,7 km |
obuv | MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | 632,9 km |
obuv | No name | 498,8 km |
obuv | Wava Sayonara 3 | 56,3 km |
obuv | Wave Sayonara 3 | 70,1 km |