Karys
21048
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 31.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:40 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:52:13 | 05:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.01. | běh | 1 | 12,4 km | 01:06:00 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 31,8 km | 02:55:53 | 05:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.01. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:13 | 05:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 23.01. | běh | 1 | 16,9 km | 01:39:43 | 05:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:51:43 | 05:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 37 km | 03:31:39 | 05:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:58:39 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 13.01. | běh | 1 | 10 km | 00:53:50 | 05:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 12.01. | běh | 1 | 10,3 km | 56:00:00 | 26:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 30,5 km | 57:52:29 | 53:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.01. | běh | 1 | 20 km | 01:50:00 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 09.01. | běh | 1 | 18 km | 01:38:00 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.01. | běh | 1 | 11 km | 00:59:09 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 06.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:19 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | asfalt | |||||||
Út | 05.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:54:23 | 05:19 / km | 0 | 0 | asfalt | sníh | |||||||
Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 69,4 km | 06:18:51 | 05:28 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 205 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|