Lookin
2103
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 06.04. | běh | 1 | 5 km | 00:33:53 | 06:47 / km | regenerační | 138 | 152 | po 500m 15m chůze | |||||||
So | 05.04. | běh | 1 | 3,4 km | 00:22:48 | 06:38 / km | regenerační | 138 | 169 | ||||||||
Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 8,4 km | 00:56:41 | 06:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
St | 26.03. | běh | 1 | 10,5 km | 01:13:51 | 07:01 / km | volně | 140 | 150 | ||||||||
Út | 25.03. | běh | 1 | 8 km | 01:01:30 | 07:41 / km | volně | 144 | 165 | ||||||||
Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 18,5 km | 02:15:21 | 07:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
So | 22.03. | běh | 1 | 12,7 km | 01:36:43 | 07:36 / km | volně | 144 | 165 | ||||||||
Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 12,7 km | 01:36:43 | 07:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
So | 15.03. | běh | 1 | 14 km | 01:24:10 | 06:01 / km | tempo | 159 | 178 | ||||||||
Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 14 km | 01:24:10 | 06:01 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 187,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|