mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 9 km | 00:53:12 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics GT-2000 4 | |||
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. | běh | 1 | 10,5 km | 00:54:15 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GT-2000 4 | |||
| Po | 13.02. | běh | 1 | 10,6 km | 00:56:26 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GT-2000 4 | |||
| 07. týden | 30,1 km | 02:43:53 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.02. | běh | 1 | 27 km | 02:21:31 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics GT-2000 4 | Konečně + teplota, ale pořád ledovka. Někdy fakt o hubu. | ||
| Pá | 10.02. | běh | 1 | 8 km | 00:43:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics GT-2000 4 | |||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 8 km | 00:48:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics GT-2000 4 | |||
| St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 11 km | 00:59:55 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics GT-2000 4 | |||
| Po | 06.02. | běh | 1 | 8 km | 00:43:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
Mizuno Inspire 12 | Ve fitku na pásu, 1° sklon, | |||||
| 06. týden | 62 km | 05:35:26 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 6,1 km | 01:11:21 | 11:42 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Běh do vrchu (827 v.m.): Lysá hora z Malenovice, Satina, BUS | |||
| So | 04.02. | běh | 1 | 14,6 km | 01:14:00 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics GT-2000 4 | V lese rozmoklá břečka ( sníh ), na silnici ledovka a do toho smog. No nic moc podmínky, ale dobře že jsem se proběhl. | ||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 7 km | 00:38:48 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics GT-2000 4 | |||
| St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 27,7 km | 03:04:09 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:53:00 | 06:14 / km | 0 | 0 | Asics GT-2000 4 | ||||||||
| 04. týden | 8,5 km | 00:53:00 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.01. | běh | 1 | 8,7 km | 00:41:00 | 04:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics GT-2000 4 | |||
Nalezené položky: 2803
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12155,2 km | 501,7 km | 167,5 km | 115,5 km (144375 kroků) | 12,3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127,5 km |
| obuv | Asics GT-2000 4 | 319,4 km |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 116,9 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 605,3 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138,1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 | 111,9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 šedá | 467,8 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | 964,7 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 1309,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 683,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 16 modré | 1154,1 km |
| obuv | Mizuno MUJIN 07 | 270,5 km |
| obuv | WAVE 17 modré | 865,9 km |
| obuv | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | 912,3 km |
| obuv | Wave Inspire 17 Tyrkysová | 936,1 km |