mecudek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mecudek

20992 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 05.05.     volno  
So 04.05. běh 1 13 km 01:27:00 06:42 / km volně 0 0 kopce smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43 Okolo Vsetína
Pá 03.05.     volno  
Čt 02.05. běh 1 9 km 00:53:00 05:53 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.42,5
St 01.05.     volno  
Út 30.04.     volno  
Po 29.04.     volno  
18. týden     22 km 02:20:00 06:22 / km  
Ne 28.04.     volno  
So 27.04.     volno  
Pá 26.04.     volno  
Čt 25.04. běh 1 10 km 00:58:00 05:48 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.42,5
St 24.04.     volno  
Út 23.04. běh 1 11 km 01:05:00 05:55 / km 0 0 Wave Inspire 13 šedá 42,5
Po 22.04.     volno  
17. týden     21 km 02:03:00 05:51 / km  
Ne 21.04.     volno  
So 20.04.     volno  
Pá 19.04.     volno  
Čt 18.04.     volno  
St 17.04.     volno  
Út 16.04.     volno  
Po 15.04. běh 1 6,5 km 00:40:00 06:09 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.42,5
16. týden     6,5 km 00:40:00 06:09 / km  
Ne 14.04. běh 1 12,5 km 01:16:00 06:05 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.43
So 13.04. běh 1 7,4 km 00:31:56 04:19 / km závod 0 0 zvlněný smíšený INOV-8 Terraclaw 250 RUNGO = nově : SuperLife Columbia Razovity závod 2019 = 18./8.kat.M49
Pá 12.04.     volno  
Čt 11.04. běh 1 11,6 km 01:07:14 05:49 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43
St 10.04. běh 1 5,5 km 00:33:00 06:00 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Mizuno Inspire 12 šedá
Út 09.04. běh 1 10 km 00:54:51 05:29 / km 0 0 smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 2km zahřátí, protažení 8x400m TFmax 2,2 km výklus
Po 08.04. běh 1 8,2 km 00:50:36 06:13 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.42,5
15. týden     55,1 km 05:13:37 05:41 / km  
Nalezené položky: 2803 « První | < Předchozí | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 12155,2 km 501,7 km 167,5 km 115,5 km (144375 kroků) 12,3 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 127,5 km
obuv Asics GT-2000 4 319,4 km
obuv INOV ArcticClaw 300 116,9 km
obuv INOV-8 Terraclaw 250 605,3 km
obuv INOV-8 X-Claw 275 138,1 km
obuv Mizuno Inspire 12 111,9 km
obuv Mizuno Inspire 12 šedá 467,8 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 964,7 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.43 1309,5 km
obuv Mizuno Inspire 15 žlt. 683,5 km
obuv Mizuno Inspire 16 modré 1154,1 km
obuv Mizuno MUJIN 07 270,5 km
obuv WAVE 17 modré 865,9 km
obuv Wave Inspire 13 šedá 42,5 912,3 km
obuv Wave Inspire 17 Tyrkysová 936,1 km