mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.08. | běh | 1 | 7,8 km | 00:50:00 | 06:25 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | ||||||||
| St | 21.08. | běh | 1 | 22,6 km | 02:13:46 | 05:55 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | Podél Odry s Frantou. | |||||||
| Út | 20.08. | běh | 1 | 7 km | 00:42:48 | 06:07 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | ||||||||
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 37,4 km | 03:46:34 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | běh | 1 | 8,6 km | 00:38:37 | 04:29 / km | závod | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | OTKD2019 | ||||||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:35:00 | 04:44 / km | závod | 0 | 0 | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | OTKD2019 | ||||||||
| So | 17.08. | běh | 1 | 9,8 km | 00:52:09 | 05:19 / km | závod | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | OTKD2019 | ||||||
| Pá | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:49:16 | 05:56 / km | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | ||||||||
| St | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.08. | běh | 1 | 8 km | 00:39:42 | 04:58 / km | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | Trénink test před OTKD - úspěšný. | |||||||
| Po | 12.08. | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:00 | 05:59 / km | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | ||||||||
| 33. týden | 50,5 km | 04:24:44 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:45:54 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Wave Inspire 13 šedá 42,5 | Ranní výběh | ||
| Pá | 09.08. | běh | 1 | 7 km | 00:40:06 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Wave Inspire 13 šedá 42,5 | Ranní výběh | ||
| Čt | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:50:43 | 05:58 / km | 0 | 0 |
|
Wave Inspire 13 šedá 42,5 | |||||||
| Út | 06.08. | běh | 1 | 8,4 km | 00:49:37 | 05:54 / km | 0 | 0 |
|
Wave Inspire 13 šedá 42,5 | |||||||
| Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 32 km | 03:06:20 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.08. | běh | 1 | 15,1 km | 01:30:35 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Wave Inspire 13 šedá 42,5 | ||||
| Pá | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:50:11 | 06:06 / km | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | ||||||||
| St | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.07. | běh | 1 | 12 km | 01:12:52 | 06:04 / km | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | ||||||||
| 31. týden | 35,3 km | 03:33:38 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2803
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12155,2 km | 501,7 km | 167,5 km | 115,5 km (144375 kroků) | 12,3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127,5 km |
| obuv | Asics GT-2000 4 | 319,4 km |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 116,9 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 605,3 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138,1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 | 111,9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 šedá | 467,8 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | 964,7 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 1309,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 683,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 16 modré | 1154,1 km |
| obuv | Mizuno MUJIN 07 | 270,5 km |
| obuv | WAVE 17 modré | 865,9 km |
| obuv | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | 912,3 km |
| obuv | Wave Inspire 17 Tyrkysová | 936,1 km |