HajekJirka
2083
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:00 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
S Věrkou. Loučky a lesem zpět do Oder. Jsem pořád nemocný, ale už jsem to udýchal a běželo se mi fakt dobře. Doběhli jsme až ke splavu, tam jsme se... | |||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
S Ondrou a Stendym z Vítovky do Tošovic. Asi po 5pivech. | ||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 6,8 km | 00:35:00 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Z hospody domů. Pořád mám nemocenskou, ale tentokrát se mi běželo dobře. | ||||
| So | 12.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:35:00 | 07:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
Poprvé po silném zánětu plic. Ještě mám nemocenskou, ale musel jsem si jít zaběhat. Bylo mi hrozně. 5x jsem se musel zastavit a vykašlat se... | ||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 5,9 km | 00:35:00 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 401
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 467,4 km | 3,3 km (4125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|