![avatar](https://farm5.staticflickr.com/4537/26709675899_a00a8fe990_o.jpg)
bubabuba
20816
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 09.01. | běh | 1 | 7 km | 00:47:50 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 08.01. | běh | 1 | 7 km | 00:46:15 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:44:55 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
zvrtlý kotník :-( | |||
Po | 04.01. | běh | 1 | 5 km | 00:33:17 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
103 kg | |||
chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:28:00 | 09:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
01. týden | 28,3 km (3750 kroků) |
03:20:17 | 07:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.01. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:12:50 | 10:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
brzy ráno | |||
chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:45:00 | 11:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
So | 02.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:49:00 | 09:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:38:00 | 09:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 01.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 2 km (5000 kroků) |
00:17:00 | 08:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||||
Čt | 31.12. | běh | 1 | 5 km | 00:37:09 | 07:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
St | 30.12. | běh | 1 | 10 km | 01:13:56 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
104 kg pohančisko-příluk a zpět | |||
Út | 29.12. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 28.12. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
53. týden | 49 km (45000 kroků) |
07:52:55 | 09:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.12. | běh | 1 | 5 km | 00:31:50 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
105 kg | |||
kolo/spinn | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | |||||
So | 26.12. | běh | 1 | 8 km | 01:01:58 | 07:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 25.12. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:58:30 | 11:42 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
St | 23.12. | běh | 1 | 5 km | 00:34:08 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
106 kg | |||
Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 35 km (6250 kroků) |
03:06:26 | 05:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.12. | běh | 1 | 8 km | 01:07:32 | 08:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
107 kg | |||
chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:58:47 | 11:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Nalezené položky: 1176
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 4890,5 km | 2192,9 km | 230 km (287475 kroků) | 200,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 3387,6 km |
kolo | NORCO | 510,8 km |
kolo | silnička | 140,6 km |
kolo | SPICY | 767,8 km |