bubabuba
20816
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.02. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory , SNWB | ||||||||
| St | 03.02. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | ||||||||
| Út | 02.02. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | ||||||||
| Po | 01.02. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | ||||||||
| 05. týden | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | ||||||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | běh | 1 | 10 km | 01:03:23 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:50 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:53:08 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
+3 ,kluzká břečka | |||
| 04. týden | 29,2 km (6250 kroků) |
02:32:21 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | běh | 1 | 10 km | 01:05:50 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sníh -3 | |||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 6 km | 00:38:39 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sníh -2 | |||
| St | 20.01. | běh | 1 | 21,1 km | 02:22:12 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sníh -4 | |||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:19:00 | 09:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
101 kg | |||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 6 km | 00:38:29 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sníh -3 | |||
| 03. týden | 45,1 km (2500 kroků) |
05:04:10 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 7 km | 00:44:19 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
sníh -4 | |||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | běh | 1 | 14 km | 01:35:23 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:07 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Cooper test 2100m | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:47:00 | 09:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 10 km | 01:07:28 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
102 kg galaxie--lešná a zpět | |||
| 02. týden | 41 km (6250 kroků) |
04:43:17 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1176
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4890,5 km | 2192,9 km | 230 km (287475 kroků) | 200,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3387,6 km |
| kolo | NORCO | 510,8 km |
| kolo | silnička | 140,6 km |
| kolo | SPICY | 767,8 km |