bubabuba
20816
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 04.01. | běh | 1 | 5 km | 00:28:30 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
0 C sníh | |||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 7 km | 00:39:31 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
-4 C ,sníh | |||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 6 km | 00:33:01 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
-4 C | |||
| 01. týden | 18 km | 01:41:02 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 5 km | 00:32:49 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
-10 C | |||
| So | 31.12. | běh | 1 | 8 km | 00:47:31 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
-4 C | |||
| Pá | 30.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:44:14 | 13,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | -3 C | ||
| Čt | 29.12. | běh | 1 | 7 km | 00:39:05 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 30 km | 02:43:39 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | běh | 1 | 7 km | 00:40:43 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | běh | 1 | 7 km | 00:38:32 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 51. týden | 14 km | 01:19:15 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | chůze | 1 | 6,9 km (8625 kroků) |
01:17:00 | 11:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 6,9 km (8625 kroků) |
01:17:00 | 11:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:13 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1176
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4890,5 km | 2192,9 km | 230 km (287475 kroků) | 200,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3387,6 km |
| kolo | NORCO | 510,8 km |
| kolo | silnička | 140,6 km |
| kolo | SPICY | 767,8 km |