![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5545/14241368991_12c7c2a06d_o.jpg)
ambro
2080
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 07.08. | plavání | 1 | 800 m | 00:16:56 | 02:07 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
So | 06.08. | kolo/spinn | 1 | 17,1 km | 01:44:00 | 9,9 km/h | 0 | 0 | MTB | ||||||||
chůze | 2 | 5,7 km (7150 kroků) |
01:05:00 | 11:22 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Pá | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 18,8 km | 01:22:00 | 13,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 04.08. | kolo/spinn | 1 | 20,6 km | 02:02:00 | 10,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
chůze | 2 | 1,7 km (2088 kroků) |
00:20:00 | 11:59 / km | 0 | 0 | |||||||||||
St | 03.08. | běh | 1 | 5,9 km | 00:40:38 | 06:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
plavání | 2 | 1 km | 00:20:24 | 02:02 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
chůze | 3 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:19:00 | 11:53 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.08. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 33,8 km | 02:05:00 | 16,2 km/h | 0 | 0 | MTB | ||||||||||
chůze | 3 | 18,9 km (23638 kroků) |
03:35:00 | 11:22 / km | 0 | 0 | |||||||||||
31. týden | 128,9 km (38626 kroků) |
14:19:58 | 00:40 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:30:11 | 02:01 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 28.07. | běh | 1 | 5,9 km | 00:40:19 | 06:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 27.07. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:24:54 | 02:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
chůze | 2 | 5,1 km (6388 kroků) |
00:47:45 | 09:21 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:47:34 | 07:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 51 km | 02:54:00 | 17,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
30. týden | 71,1 km (6388 kroků) |
06:04:43 | 00:31 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
So | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 24,3 km | 01:19:00 | 18,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 01:10:00 | 18 km/h | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 21.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:21:46 | 02:11 / 100m | 0 | 0 |
Nalezené položky: 1296
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 2028,9 km | 1478,5 km | 452,2 km | 406,2 km (507700 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 773,6 km |
kolo | spinning | 380 km |