valik.petra
20792
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 01.01. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:00 | 08:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
novoroční výběh na Vyhlídku, stadionek a přes pláně zpět | |||
Čt | 31.12. | chůze | 1 | 19 km (23750 kroků) |
04:19:00 | 13:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
výlet na Karlov, rychlá chůze po pláni směr S. Ves | |||
St | 30.12. | běh | 1 | 2,5 km | 00:36:00 | 14:24 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
orientační běh - závod kolem chalupy | |||
běh | 2 | 2,5 km | 00:36:00 | 14:24 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
orientační běh - závod kolem chalupy | |||||
Út | 29.12. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:30:00 | 13:51 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
cesta lesem přes skály na Alfrédku | |||
běh | 2 | 9,5 km | 01:00:00 | 06:19 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
![]() |
![]() |
z Alfrédky přes Malý kotel, Mravencovku, Vyhlídku na Novou Ves | |||||
Po | 28.12. | běh | 1 | 12 km | 02:01:00 | 10:05 / km | fartlek | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
53. týden | 55,5 km (31875 kroků) |
10:32:00 | 11:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.12. | běh | 1 | 3 km | 00:18:38 | 06:13 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
![]() |
||||||
Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 3 km | 00:18:38 | 06:13 / km |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 52,1 km | 25,5 km (31875 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|