nadkamelicharova
20784
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 04.12. | chůze | 1 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:24:27 | 10:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 03.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:44:59 | 08:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
běžecké boty | |||
St | 02.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:39:00 | 09:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
běžecké boty | |||
Po | 30.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:42:22 | 08:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
běžecké boty | |||
49. týden | 17,2 km (2800 kroků) |
02:30:48 | 08:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:39:03 | 07:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
běžecké boty | |||
St | 25.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:25 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
běžecké boty | |||
Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 10,6 km | 01:14:28 | 07:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
So | 21.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:38:00 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
běžecké boty | |||
Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.11. | běh | 1 | 2,5 km | 00:21:00 | 08:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
běžecké boty | |||
47. týden | 7,7 km | 00:59:00 | 07:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.11. | běh | 1 | 3,4 km | 00:29:00 | 08:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
běžecké boty | |||
Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
St | 11.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:45:00 | 08:11 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
![]() |
![]() |
běžecké boty | ||||
Út | 10.11. | běh | 1 | 3,7 km | 00:41:00 | 11:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
běžecké boty |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 45,8 km | 2,2 km (2800 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | běžecké boty | 45,8 km |