![avatar](https://farm8.staticflickr.com/7301/12239075595_dffaf602e4_o.jpg)
Česlo
2076
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.09. | inline/koloběžka | 1 | 6 km | 00:24:03 | 15,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
kolobka Tesin | |||
Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
St | 31.08. | běh | 1 | 10,6 km | 01:09:21 | 06:31 / km | volně | 150 | 196 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Sosna-Vendryně-Sosna | |||
Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:48:08 | 05:56 / km | regenerační | 133 | 146 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Ropice-Těšín-Ropice | |||
35. týden | 24,8 km | 02:21:32 | 10,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 36,9 km | 01:51:28 | 19,9 km/h | volně | 120 | 191 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | Ropice-Lištná-Vendryně-Oldřichovice-Guty-Řeka-Ropice | ||
běh | 2 | 10,1 km | 01:16:17 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Guty-Javorový-Guty | |||||
So | 27.08. | běh | 1 | 10,2 km | 00:53:15 | 05:13 / km | tempo | 147 | 165 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Ropice | |||
Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 31,5 km | 01:38:53 | 19,1 km/h | volně | 118 | 157 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | Ropice-Řeka-Gutské sedlo-Guty-Ropice | ||
běh | 2 | 11,9 km | 01:35:30 | 08:02 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Řeka-Příslop po sjezdovce-Godula-Řeka | |||||
St | 24.08. | inline/koloběžka | 1 | 10,2 km | 00:57:49 | 10,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
s Eliškou na kole | |||
Út | 23.08. | běh | 1 | 11,1 km | 01:28:10 | 07:57 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Oldřichovice-Javorový-Oldřichovice | |||
Po | 22.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:41 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Ropice-Těšín-Ropice | |||
34. týden | 129,2 km | 10:22:03 | 12,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 21,2 km | 01:01:55 | 20,6 km/h | regenerační | 104 | 134 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | Ropice-Smilovice-Vělopolí-Ropice | ||
So | 20.08. | běh | 1 | 42,4 km | 06:18:22 | 08:56 / km | závod | 134 | 158 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Slezský maratón 2016 | |||
Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
St | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 16,1 km | 00:50:14 | 19,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | práce | ||
Út | 16.08. | inline/koloběžka | 1 | 11,2 km | 00:40:21 | 16,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
koloběžka práce | |||
běh | 2 | 7,3 km | 00:40:06 | 05:29 / km | úseky | 136 | 153 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Bechyně | |||||
Po | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:50:02 | 19,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | práce | ||
33. týden | 114,2 km | 10:21:00 | 11 km/h | ||||||||||||||
Ne | 14.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:30 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Bechyně | |||
So | 13.08. | běh | 1 | 15,1 km | 01:24:22 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Bechyně-Bežerovice-Bechyně | |||
kolo/spinn | 2 | 46 km | 02:07:38 | 21,6 km/h | volně | 115 | 141 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | Bechyně-Hlavatce-Rybova Lhota-Soběslav-Vlastiboř-Bechyně | ||||
Pá | 12.08. | inline/koloběžka | 1 | 11,2 km | 00:39:18 | 17 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
koloběžka práce |
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 9317,1 km | 1425,7 km | 1275,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1274,1 km |