Goldy
2072
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 10.12. | běh | 1 | 6 km | 00:55:30 | 09:15 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | domů z práce | |||||
Út | 09.12. | běh | 1 | 12 km | 02:08:39 | 10:43 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 18 km | 03:04:09 | 10:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.12. | volno | |||||||||||||||
So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.12. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Čt | 04.12. | volno | |||||||||||||||
St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 30.11. | volno | |||||||||||||||
So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
St | 26.11. | chůze | 1 | 19 km (23750 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | 13+6 z práce do práce | |||||
Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 19 km (23750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.11. | chůze | 1 | 48 km (60000 kroků) |
14:43:36 | 18:25 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta | 26. Loučení 2014: Ústí nad Labem Střekov-Pod Vysokým Ostrým-Němčí-Varhošť-Plešivec-Radobýl | |||||
Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
St | 19.11. | chůze | 1 | 16 km (23750 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | cesta do práce a z práce 13+3 km | |||||
Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | tartan | běh 17. listopadu | |||||
47. týden | 69 km (83750 kroků) |
14:43:36 | 12:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.11. | volno |
Nalezené položky: 1034
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 495,9 km (619875 kroků) | 466,9 km | 18 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 18 km |