Našud
2071
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.04. | běh | 1 | 13 km | 01:17:00 | 05:55 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| St | 11.04. | běh | 1 | 13 km | 01:14:00 | 05:42 / km | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
| Út | 10.04. | běh | 1 | 13 km | 01:16:00 | 05:51 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| Po | 09.04. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 15. týden | 50 km | 04:47:00 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | běh | 1 | 11 km | 01:03:00 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 07.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:50:58 | 04:51 / km | 0 | 0 | 1/4 maraton, KM, 1.misto v kat. | ||||||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| Pá | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.04. | běh | 1 | 8 km | 00:41:00 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 04.04. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 03.04. | běh | 1 | 12 km | 01:05:00 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 02.04. | běh | 1 | 13 km | 01:13:00 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 14. týden | 70 km | 05:52:58 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | běh | 1 | 11 km | 00:59:00 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 31.03. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.03. | běh | 1 | 12 km | 01:06:00 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.03. | běh | 1 | 12 km | 01:03:00 | 05:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 13. týden | 45 km | 04:04:00 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | bezecky trenink Best4run | ||||||||
| So | 24.03. | běh | 1 | 13 km | 01:13:00 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 23.03. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 22.03. | běh | 1 | 12 km | 01:06:00 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 21.03. | běh | 1 | 11 km | 01:02:00 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.03. | běh | 1 | 9 km | 00:51:00 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 12. týden | 66 km | 05:12:00 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | běh | 1 | 6 km | 00:37:00 | 06:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4417
« První |
< Předchozí |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 20 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 103 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 157,7 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1226,9 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 32120,1 km | 791 km | 279,5 km | 213 km (266250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 40 km |