Našud
2071
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 31.07. | běh | 1 | 8 km | 00:46:00 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 30.07. | běh | 1 | 7 km | 00:38:00 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 29.07. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| 31. týden | 22 km | 02:07:00 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | běh | 1 | 9 km | 00:59:00 | 06:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 27.07. | běh | 1 | 14 km | 01:19:00 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.07. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 23.07. | běh | 1 | 6 km | 00:31:00 | 05:10 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Po | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 39 km | 03:49:00 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | běh | 1 | 55 km | 08:00:00 | 08:44 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
NTR 12 hod. Rusava 5/8 v kateg. a celkove 59/110 | ||||
| So | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Ceske Svycarsko | ||||||||
| Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 75 km | 08:00:00 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.07. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 12.07. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | 0 | 0 | rovina | ||||||||
| Čt | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 72 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Roznovska Becva | ||||||||
| St | 10.07. | běh | 1 | 12 km | 01:06:00 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.07. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 28. týden | 117 km | 04:16:00 | 02:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 06.07. | běh | 1 | 12 km | 01:08:00 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 05.07. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 04.07. | běh | 1 | 15 km | 01:31:00 | 06:04 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
3 x Hvezda | |||||
Nalezené položky: 4417
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 20 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 103 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 157,7 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1226,9 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 32120,1 km | 791 km | 279,5 km | 213 km (266250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 40 km |