toiwa
2068
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 29.03. | běh | 1 | 13 km | 01:19:00 | 06:05 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 13 km | 01:19:00 | 06:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.03. | běh | 1 | 8 km | 00:42:00 | 05:15 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 21 km | 00:42:00 | 02:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.03. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 13.03. | běh | 1 | 5 km | 00:24:00 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 18 km | 00:24:00 | 01:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.03. | běh | 1 | 8,6 km | 00:36:36 | 04:15 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 08.03. | běh | 1 | 42 km | 06:42:13 | 09:35 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
St | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 50,6 km | 07:18:49 | 08:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.03. | běh | 1 | 13 km | 01:20:31 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 223,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|