TnT
20628
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.09. | běh | 1 | 658 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
běh | 2 | 6,3 km | 00:33:39 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Salming enRoute 3 | Ostrava City Marathon 2022, štafeta, 4./8 v kat. | ||||
běh | 3 | 6,3 km | 00:35:55 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Salming enRoute 3 | 2. okruh s Míšou | |||||
So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
St | 07.09. | běh | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
běh | 2 | 4,9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
Salming enRoute 3 | 2x 4x400 m s 200 m meziklusem, 5x 100 m | ||||
běh | 3 | 608 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
výklus | |||||||
Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 19,9 km | 01:09:34 | 03:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | |||
běh | 2 | 4,4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Salomon Sense Flow 2 | 5x pilinka s 2min. pauzou, časy 4:29, 4:31, 4:29, 4:41, 4:36 | ||||
běh | 3 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 11,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.08. | běh | 1 | 467 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
Salming enRoute 3 | rozklus |
Nalezené položky: 3976
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 14,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 33,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 16,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 1,4 km |
Tento rok | 441,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 1,4 km |
Celá historie | 4882,2 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 70,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 139,2 km |
kolo | spinning | 0 m |
kolo | trenažér | 136,8 km |
obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
obuv | Hoka One One Clifton 5 | 897,9 km |
obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
obuv | Salming enRoute 3 | 489,5 km |
obuv | Salomon Sense Flow 2 | 608,7 km |
obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |