TnT - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TnT

20628 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 04.10.     volno  
Po 03.10.     volno  
40. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 02.10.     volno  
So 01.10. chůze 1 3,3 km
(4125 kroků) 		00:29:00 08:47 / km tempo 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave Impetus 2
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina Salomon Sense Flow 2 rozklus
    běh 3 5,4 km 00:33:03 06:07 / km závod 0 0 kopce smíšený Salomon Sense Flow 2 11. Memoriál Michala Pětroše, guntime 33:12, 10./24 v kat., 45./162 abs., 32./69 mezi muži
    chůze 4 4,7 km
(5875 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2
Pá 30.09.     volno  
Čt 29.09.     volno  
St 28.09. běh 1 1,1 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 5 rozklus
    běh 2 5,3 km 00:31:33 05:57 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Hoka One One Clifton 5 6 pilinek
    běh 3 1,1 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 5 výklus
Út 27.09. běh 1 587 m 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Supernova Glide 8
    běh 2 7,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Salomon City Trail Run Ostrava #21, běh na Emu, boty Speedcross 6, tvrdé a netlumené, jinak OK
    běh 3 608 m 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Adidas Supernova Glide 8
Po 26.09.     volno  
39. týden     30,7 km
(10000 kroků) 		01:33:36 03:03 / km  
Ne 25.09.     volno  
So 24.09.     volno  
Pá 23.09.     volno  
Čt 22.09.     volno  
St 21.09. běh 1 6,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon Sense Flow 2 rozklus
    běh 2 1,8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce lesní cesta Salomon Sense Flow 2 2x 5 kopečků na pilince
    běh 3 2,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon Sense Flow 2 výklus
Út 20.09.     volno  
Po 19.09.     volno  
38. týden     11,4 km 00:00:00 0  
Ne 18.09.     volno  
So 17.09. běh 1 1,1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Salomon Sense Flow 2 rozklus
    běh 2 7,5 km 00:45:13 06:02 / km závod 0 0 kopce smíšený Salomon Sense Flow 2 3. MichalRun, 12./20 v kat., 33./90 abs., 25./42 mezi muži
Nalezené položky: 3976 « První | < Předchozí | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 14,8 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 33,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 16,8 km 0 m (0 kroků) 0 m 1,4 km
Tento rok 441,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 1,4 km
Celá historie 4882,2 km 682 km (852545 kroků) 276 km 70,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 139,2 km
kolo spinning 0 m
kolo trenažér 136,8 km
obuv Adidas Supernova 1097,2 km
obuv Adidas Supernova Glide 8 625,9 km
obuv Asics Gel Sonoma 2 GTX 628,7 km
obuv Hoka One One Clifton 5 897,9 km
obuv Kalenji KIPRUN FAST 4 km
obuv Mizuno Wave Impetus 2 444,9 km
obuv Salming enRoute 3 489,5 km
obuv Salomon Sense Flow 2 608,7 km
obuv Puma Axis v4 Mesh 119,3 km
obuv Quechua Arpenaz 100 7,6 km
obuv Quechua Arpenaz 50 172,2 km
obuv Quechua Forclaz 100 Fresh 112,6 km