acko - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

acko

2054 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 29.04. kolo/spinn 1 21,2 km 00:54:39 23,3 km/h 0 0
Út 28.04. kolo/spinn 1 11 km 00:32:40,849 20,3 km/h 122 148
Po 27.04.     volno  
18. týden     32,3 km 01:27:19,849 22,2 km/h  
Ne 26.04. kolo/spinn 1 82,5 km 03:39:20,644 22,6 km/h 121 149
So 25.04. kolo/spinn 1 29,6 km 01:14:11,775 24 km/h 131 155
    chůze 2 9,8 km
(12310 kroků)
02:09:47 13:11 / km 0 0
24.04.     volno  
Čt 23.04.     volno  
St 22.04.     volno  
Út 21.04. kolo/spinn 1 29,3 km 01:11:4,228 24,7 km/h 123 155
Po 20.04.     volno  
17. týden     151,2 km
(12310 kroků)
08:14:23,647 18,4 km/h  
Ne 19.04.     volno  
So 18.04. běh 1 0 m 00:00:11  / km 0 0
17.04.     volno  
Čt 16.04. běh 1 2,8 km 00:19:29 06:50 / km 0 0
St 15.04.     volno  
Út 14.04. kolo/spinn 1 7,3 km 00:26:26,075 16,6 km/h 100 109
Po 13.04. kolo/spinn 1 5,6 km 00:20:5,442 16,6 km/h 99 106
16. týden     15,7 km 01:06:11,517 04:13 / km  
Ne 12.04. běh 1 42,6 km 04:45:37,6 06:42 / km 134 152
    běh 2 42,9 km 04:43:24 06:37 / km 134 152
So 11.04.     volno  
10.04.     volno  
Čt 09.04.     volno  
St 08.04.     volno  
Út 07.04. běh 1 5 km 00:40:53,5 08:11 / km 117 133
Po 06.04. chůze 1 6,1 km
(7638 kroků)
01:37:39 15:59 / km 0 0
15. týden     96,6 km
(7638 kroků)
11:47:34,1 07:19 / km  
Ne 05.04. běh 1 10,9 km 01:46:42,002 09:47 / km 117 165
So 04.04.     volno  
Nalezené položky: 3801 « První | < Předchozí | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 16432,4 km 4448,3 km 385 km (481307 kroků) 20,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn