AdamBrachtl
20461
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
St | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.04. | běh | 1 | 8,6 km | 00:55:27 | 06:29 / km | 156 | 172 | |||||||||
Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 8,6 km | 00:55:27 | 06:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.03. | běh | 1 | 5,4 km | 00:39:40 | 07:20 / km | |||||||||||
So | 30.03. | běh | 1 | 5 km | 00:23:27 | 04:40 / km | 181 | 189 | |||||||||
Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.03. | běh | 1 | 9 km | 00:55:52 | 06:11 / km | 166 | 176 | |||||||||
St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.03. | běh | 1 | 5 km | 00:24:46 | 04:56 / km | 170 | 194 | |||||||||
Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 24,5 km | 02:23:45 | 05:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
So | 23.03. | běh | 1 | 4,1 km | 00:22:05 | 05:27 / km | 169 | 184 | |||||||||
Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
St | 20.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:24:48 | 04:50 / km | 174 | 183 | |||||||||
Út | 19.03. | plavání | 1 | 1,7 km | 00:39:01 | 02:18 / 100m | |||||||||||
Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 10,9 km | 01:25:54 | 07:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:51:30 | 06:49 / km | |||||||||||
běh | 2 | 7,6 km | 00:51:39 | 06:50 / km | |||||||||||||
St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:04 | 05:33 / km | |||||||||||
11. týden | 22,3 km | 02:23:13 | 06:25 / km |
Statistika
kolo/spinn | běh | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 367,7 km | 221,1 km | 16,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|