AdamBrachtl
20461
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 03.05. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:58:16 | 02:20 / 100m | |||||||||||
Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
St | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.04. | běh | 1 | 11,4 km | 01:03:29 | 05:33 / km | 173 | 184 | |||||||||
Po | 29.04. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:37:25 | 02:30 / 100m | 152 | 168 | |||||||||
18. týden | 15,4 km | 02:39:10 | 01:02 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 28.04. | běh | 1 | 5 km | 00:31:34 | 06:17 / km | 141 | 157 | |||||||||
So | 27.04. | plavání | 1 | 2 km | 00:46:17 | 02:19 / 100m | |||||||||||
Pá | 26.04. | kolo/spinn | 1 | 67 km | 02:20:50 | 28,6 km/h | 146 | 178 | |||||||||
Čt | 25.04. | běh | 1 | 5 km | 00:28:37 | 05:41 / km | 154 | 168 | |||||||||
St | 24.04. | běh | 1 | 10,1 km | 01:01:25 | 06:06 / km | 165 | 183 | |||||||||
Út | 23.04. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:57:29 | 02:18 / 100m | |||||||||||
Po | 22.04. | běh | 1 | 2 km | 00:09:53 | 04:59 / km | 172 | 193 | |||||||||
běh | 2 | 4 km | 00:22:51 | 05:40 / km | 150 | 161 | |||||||||||
17. týden | 97,7 km | 06:38:56 | 04:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 53,4 km | 01:54:16 | 28 km/h | 138 | 174 | |||||||||
So | 20.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.04. | volno | |||||||||||||||
St | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.04. | kolo/spinn | 1 | 57,1 km | 01:55:43 | 29,6 km/h | 156 | 185 | |||||||||
16. týden | 110,5 km | 03:49:59 | 28,8 km/h | ||||||||||||||
Ne | 14.04. | běh | 1 | 7 km | 00:46:06 | 06:34 / km | 153 | 179 | |||||||||
So | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
St | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.04. | běh | 1 | 22,5 km | 02:17:46 | 06:07 / km | 165 | 179 | |||||||||
Po | 08.04. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 01:22:21 | 30,6 km/h | 153 | 188 | |||||||||
15. týden | 71,5 km | 04:26:13 | 03:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.04. | běh | 1 | 6 km | 00:33:16 | 05:31 / km | 159 | 170 |
Statistika
kolo/spinn | běh | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 367,7 km | 221,1 km | 16,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|