OndrejM
2032
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 03.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:20 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.04. | běh | 1 | 10,2 km | 00:53:30 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 31.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:59:30 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
14. týden | 30,3 km | 02:46:20 | 05:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:00 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.03. | běh | 1 | 8,4 km | 00:46:00 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 24.03. | běh | 1 | 9,1 km | 00:48:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
13. týden | 27,8 km | 02:30:00 | 05:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
So | 22.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:59:00 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
St | 19.03. | běh | 1 | 9 km | 00:49:10 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.03. | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
12. týden | 27,5 km | 02:38:10 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.03. | běh | 1 | 8,8 km | 00:51:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 12.03. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 11.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:45:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 10.03. | běh | 1 | 8,4 km | 00:46:00 | 05:29 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
11. týden | 28,5 km | 02:40:00 | 05:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.03. | volno | |||||||||||||||
So | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:45:20 | 05:36 / km | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 229,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|