Hagné - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Hagné

20317 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 01.05.     volno  
18. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 30.04.     volno  
So 29.04.     volno  
Pá 28.04.     volno  
Čt 27.04. běh 1 3,6 km 00:20:16 05:35 / km 145 173
St 26.04.     volno  
Út 25.04.     volno  
Po 24.04. běh 1 3 km 00:18:13 06:03 / km 152 173
17. týden     6,6 km 00:38:29 05:48 / km  
Ne 23.04.     volno  
So 22.04.     volno  
Pá 21.04.     volno  
Čt 20.04.     volno  
St 19.04.     volno  
Út 18.04.     volno  
Po 17.04.     volno  
16. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 16.04.     volno  
So 15.04.     volno  
Pá 14.04.     volno  
Čt 13.04.     volno  
St 12.04.     volno  
Út 11.04. běh 1 6 km 00:36:38 06:06 / km volně 147 176 zvlněný asfalt s martinem bolest všeho
Po 10.04. běh 1 10,5 km 01:00:00 05:44 / km tempo 152 178 zvlněný asfalt Vyšehrad dalo se to
15. týden     16,5 km 01:36:38 05:52 / km  
Ne 09.04. běh 1 12 km 01:18:24 06:32 / km regenerační 145 174 zvlněný asfalt pohodka dopolko s Martinovům doprovoddem na kole
So 08.04. běh 1 4,1 km 00:26:06 06:26 / km volně 150 174 rovina asfalt bolest
Pá 07.04. běh 1 13,3 km 01:11:46 05:24 / km tempo 154 180 kopce asfalt tempov dešti výborný
Čt 06.04. běh 1 3,4 km 00:21:00 06:11 / km regenerační 145 174 rovina asfalt s MArtinem on nemohl dýchat já trochu bolest holeně a okostice
St 05.04. plavání 1 1,8 km 00:40:00 02:13 / 100m 140 160 ráno únava
Út 04.04. běh 1 12 km 01:13:54 06:09 / km tempo 149 174 zvlněný asfalt tuhé nohy po posledních 3 dnech
Nalezené položky: 906 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze plavání inline/koloběžka kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 4112,2 km 302,5 km 172,9 km (216135 kroků) 41,6 km 38,6 km 8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 8 km