Jirusa
20238
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.01. | běh | 1 | 4,1 km | 00:33:59,198 | 08:18 / km | 122 | 146 | |||||||||
| Po | 29.01. | běh | 1 | 14,9 km | 01:58:58,098 | 07:59 / km | 142 | 171 | |||||||||
| 05. týden | 19 km | 02:32:57,296 | 08:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | plavání | 1 | 2,2 km | 00:51:59,913 | 02:25 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 2,2 km | 00:51:59,913 | 02:25 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:23:20,504 | 07:32 / km | 144 | 169 | |||||||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 10,6 km | 01:29:4,1 | 08:22 / km | 152 | 164 | |||||||||
| Čt | 18.01. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:31:34,545 | 02:26 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 17.01. | běh | 1 | 11,2 km | 01:13:9,025 | 06:30 / km | 146 | 174 | |||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 34,2 km | 04:37:8,174 | 08:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 13,6 km | 01:47:47,985 | 07:54 / km | 145 | 176 | |||||||||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.01. | běh | 1 | 12,8 km | 01:34:19,49 | 07:23 / km | 140 | 162 | |||||||||
| Čt | 11.01. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:34:8,84 | 02:26 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 10.01. | běh | 1 | 12,6 km | 01:16:46,533 | 06:07 / km | 149 | 178 | |||||||||
| Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 40,4 km | 05:13:2,848 | 07:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 17,6 km | 02:18:18,099 | 07:51 / km | 146 | 174 | |||||||||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 9,6 km | 00:59:56,027 | 06:15 / km | 153 | 173 | |||||||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1456
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5818,3 km | 585,5 km (731872 kroků) | 102,7 km | 100,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | INOV-8Ultra 270 | 642,9 km |
| obuv | Lotto | 21,6 km |