Petri
20209
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.10. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 6,9 km | 00:32:26 | 04:42 / km | 172 | 185 | Rungo - Divoký běh Šárkou. 35. celkem, 23. v kategorii. Chce to víc běhat kopce (62% v max zóně)! První žena (a pak i druhá) mě urvaly v půlce finální... | ||||||||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 6,9 km | 00:32:26 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:17:24 | 23,2 km/h | 155 | 181 | |||||||||
| So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.10. | plavání | 1 | 2,3 km | 00:42:00 | 01:50 / 100m | 0 | 0 | Po 1. km přišla technika, po cca 1,5 opět odešla. Posledních 300m pomalu v technice. | ||||||||
| Čt | 13.10. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:18:17 | 22 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | plavání | 1 | 1 km | 00:35:00 | 03:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 16,7 km | 01:52:41 | 8,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:26:56 | 05:09 / km | 146 | 169 | Stále vysoko v tepu | ||||||||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 5,2 km | 00:26:56 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | běh | 1 | 3,1 km | 00:29:12 | 09:27 / km | 0 | 0 | Pochřipkově do školky a zpět, tempo 9, tep 200 :( | ||||||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1986
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2935,2 km | 1234,4 km | 200 km (249942 kroků) | 189,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Nike Revolution | 19 km |