Petri
20209
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 12.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:32:00 | 03:12 / 100m | 0 | 0 | moře | ||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:28:00 | 02:48 / 100m | 0 | 0 | moře | ||||||||||
| Po | 11.07. | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
05:00:00 | 41:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 28. týden | 9,2 km (9000 kroků) |
06:00:00 | 03:55 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:34:00 | 03:24 / 100m | 0 | 0 | bazén - 500m kraul, 300m kraul bez nohou, 200m prsa | ||||||||
| Čt | 07.07. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
03:30:00 | 26:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 3,8 km | 00:21:00 | 05:32 / km | 0 | 0 | vybíhání achilovky | ||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:29:00 | 02:54 / 100m | 0 | 0 | bazén - 500m kraul, 400m kraul bez nohou, 100m prsa | ||||||||||
| Út | 05.07. | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
02:30:00 | 32:37 / km | 0 | 0 | Horská tůra | ||||||||
| Po | 04.07. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
03:00:00 | 40:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 27. týden | 22,9 km (21375 kroků) |
10:24:00 | 02:43 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:19:44 | 06:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 4,6 km | 00:23:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | bez GPS jen na pocit | ||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:17:59 | 22,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 6,6 km | 00:16:50 | 23,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 26. týden | 21 km | 01:17:33 | 03:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | chůze | 1 | 6,4 km (7980 kroků) |
02:12:40 | 20:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,8 km (7277 kroků) |
02:26:18 | 25:08 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 1,2 km | 00:11:44 | 09:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:21:24 | 04:15 / km | 151 | 164 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 20,1 km | 01:41:04 | 11,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1986
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2935,2 km | 1234,4 km | 200 km (249942 kroků) | 189,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Nike Revolution | 19 km |