Martty23 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Martty23

20169 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
28.06.2017 běh 1 4,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Mizuno Wave Elevation S Karin.
13.06.2017 běh 1 3,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta Mizuno Wave Elevation S Karin.
31.05.2017 běh 1 1,8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Mizuno Wave Elevation Dusno. :/ Se ženou.
29.05.2017 běh 1 4,2 km 00:21:08 05:02 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Elevation
29.05.2017 běh 2 3,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta Mizuno Wave Elevation Se ženou.
22. týden     17,7 km 00:21:08 01:12 / km  
16.05.2017 běh 1 4,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Mizuno Wave Elevation Se ženou na Starý hrad Blansko.
07.05.2017 běh 1 4,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta Mizuno Wave Elevation S Karčou. :)
01.05.2017 běh 1 4,7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta Mizuno Wave Elevation S Karčou. :)
18. týden     14 km 00:00:00 0  
29.04.2017 běh 1 4,5 km 00:25:44 05:43 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Mizuno Wave Elevation Blansko - Starý hrad
05.04.2017 běh 1 8,4 km 00:41:09 04:54 / km volně 0 0 rovina lesní cesta Mizuno Wave Elevation
05.04.2017 běh 2 1,2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta Mizuno Wave Elevation S Karin, + dřepy, výpady, sprinty.
04.04.2017 běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave Elevation S Karin. :)
30.03.2017 běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta Mizuno Wave Elevation Indiánský běh s Karin. + dřepy a výpady
29.03.2017 běh 1 10,4 km 00:49:41 04:47 / km volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Elevation
20.03.2017 běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Mizuno Wave Elevation První běh s Karin.
12. týden     34,5 km 01:56:34 03:23 / km  
15.03.2017 běh 1 8,2 km 00:39:50 04:51 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Elevation Blansko - Šebrov
13.03.2017 běh 1 3,9 km 00:18:46 04:49 / km volně 0 0 kopce asfalt Mizuno Wave Elevation
11. týden     12,1 km 00:58:36 04:51 / km  
04.03.2017 běh 1 6,7 km 00:32:30 04:51 / km volně 0 0 zvlněný Mizuno Wave Elevation Těžké nohy od prvního metru.
01.03.2017 běh 1 4,8 km 00:24:10 05:02 / km volně 0 0 kopce asfalt Mizuno Wave Elevation
22.02.2017 běh 1 5,8 km 00:26:26 04:33 / km volně 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave Elevation
20.02.2017 běh 1 5,3 km 00:24:06 04:33 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Elevation
08. týden     22,6 km 01:47:12 04:45 / km  
14.02.2017 běh 1 6,5 km 00:30:20 04:40 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Elevation
12.02.2017 běh 1 6,7 km 00:32:18 04:49 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Elevation
05.02.2017 běh 1 6,7 km 00:31:17 04:40 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Elevation První běh v Blansku.
19.01.2017 běh 1 3,8 km 00:18:58 04:59 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Sníh, park, -10, po fitku.
17.01.2017 běh 1 3,6 km 00:18:23 05:06 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Po fitku ve sněhu.
01.01.2017 běh 1 7,5 km 00:40:56 05:27 / km volně 0 0 kopce asfalt Mizuno Wave Elevation Test čelovky.
10.12.2016 běh 1 5 km 00:21:21 04:16 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Elevation 18. místo ze 79.
Nalezené položky: 109 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1225,1 km 817,1 km 52 km (65000 kroků) 3,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Merida BIG.NINE 100 1225,1 km
obuv Mizuno Wave Elevation 748,6 km
obuv Salomon Campside MID GTX 52 km