SLÁVEK13
2015
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | zborovce dokola | |||||
St | 23.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | zborovce dokola | |||||
Út | 22.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | zborovce dokola | |||||
Po | 21.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | zborovce dokola | |||||
39. týden | 40 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | zborovce dokola | |||||
So | 19.09. | běh | 1 | 12,2 km | 01:15:40 | 06:12 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | běh mor.krasem | |||||
Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
St | 16.09. | běh | 1 | 10 km | 01:09:46 | 06:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | zborovce dokola | |||||
Út | 15.09. | běh | 1 | 10 km | 01:12:41 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | zborovce dokola | |||||
Po | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 01:11:31 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | zborovce dokola | |||||
38. týden | 52,2 km | 04:49:38 | 05:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | zborovce dokola | |||||
Čt | 10.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | zborovce dokola | |||||
St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.09. | běh | 1 | 20 km | 02:26:36 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | bk-obů.-tě.-dv.-vavř.-zpět | |||||
Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 40 km | 02:26:36 | 03:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.09. | běh | 1 | 19 km | 02:13:52 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | bk-obů.-těch-dvory-zač.vesel.-zpět | |||||
So | 05.09. | běh | 1 | 18 km | 02:06:39 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | bk-obů-těch-dvory-rozhl.-zpět | |||||
Pá | 04.09. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | bk-dvory-bk | |||||
Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
St | 02.09. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | bk-nad těchov-bk | |||||
Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 67 km | 04:20:31 | 03:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | zborovce dokola |
Nalezené položky: 1309
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 6167,6 km | 2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 2 km |
obuv | asics | 1370,3 km |
obuv | diadora | 165 km |