Cert
1976
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 03.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:25 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:30 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 11,2 km | 01:04:55 | 05:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | běh | 1 | 10 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 27 km na kole 1h 10min | ||||||||
So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
St | 26.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:30 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | 4:59/5:34/5:49/5:59/6:22.... | |||||||
Út | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 5,1 km | 00:29:30 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:15 | 05:45 / km | 0 | 0 | 5,26 /5:20 /5:48 /5:50 /6:06.... | ||||||||
So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 5,6 km | 00:32:15 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.03. | volno | |||||||||||||||
So | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.03. | běh | 1 | 18,7 km | 06:25:34 | 20:35 / km | 0 | 0 | Nordic walking - Horní mísečky, Špindlerův Mlýn // Špindlerova Bouda, Ptačí kámen, Pertovy boudy, Martinovky, Labská bouda, U 4 pánů, Vrbatovy boudy, ... |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 225,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|