Kumir
1971
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 22.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:24 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 04. týden | 10 km | 00:56:24 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 16 km | 01:35:59 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 8 km | 00:46:29 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:52 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:24:10 | 04:50 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 34,5 km | 03:45:30 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:39 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.01. | běh | 1 | 8 km | 00:46:37 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 10 km | 00:57:19 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:14 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 38 km | 03:38:49 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.01. | běh | 1 | 8 km | 00:45:41 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:36 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 18 km | 01:45:17 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.12. | běh | 1 | 10 km | 00:57:27 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.12. | běh | 1 | 10 km | 00:57:56 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1876
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7269,1 km | 76 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|