josef1978
1948
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 28.10. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
5km rege | ||||
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
5km rege | |||||
| St | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
5km | ||||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 15 km | 01:34:00 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.10. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
5km rege | ||||
| 42. týden | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.10. | běh | 1 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
5km klus | ||||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | běh | 1 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
5km volně | ||||
| St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
5km rege | ||||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 15 km | 01:18:00 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
5km rege | ||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
5km rege | ||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 42365,8 km | 243 km | 130 km | 120 km (150000 kroků) | 11,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Fitko | 0 m |
| obuv | Nike Free 2012 | 10 km |