nemcovaandrea
1933
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 27.02. | běh | 1 | 13,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
zadem kolem Formplastu, Verměřovice, kolem VVS, zadek okolo Verměřovic a serpentýnkama domů | |||
| 09. týden | 13,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.02. | běh | 1 | 21,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
letošní první půlka, přes Bystříčko, Kalhoty,Horní Dolní Čermná, Verměřovice a kroužení po Jablonném | |||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 11,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bystřec ,sepentiny nahoru, dál na kapličku , Bystřec , Jablonné | |||
| St | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
pás | |||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 39,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
přes Orličky, Jamné a domů | |||
| So | 18.02. | běh | 1 | 9,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do Bystrce a serpentýkou nahoru zpátky do Jablonného | |||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
výšlap na Králičák | |||
| St | 15.02. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | zezadu do Verměřovic a zpět | |||||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 50,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
výšlap na Králičák | |||
| So | 11.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do Bystrce a zpět | |||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
pás | |||||
| St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
pás | |||||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 39,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
pás | |||
| Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
pás | ||||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1303
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4601,8 km | 233 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13 km |