korienekj
1922
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 06.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
Inove 8 Ultra race 290 | ||||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | běh | 1 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Út | 03.10. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
Inove 8 Ultra race 290 | ||||
| Po | 02.10. | běh | 1 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| 40. týden | 16,4 km | 00:58:00 | 03:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 30.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
Inove 8 Ultra Race 270 | ||||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
Inove 8 Ultra Race 270 | ||||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
Inove 8 Ultra race 290 | ||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 27,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
Inove 8 Ultra race 290 | ||||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
Inove 8 Ultra race 290 | pas | |||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Po | 18.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
Inove 8 Ultra race 290 | pás | |||
| 38. týden | 20,4 km | 00:58:00 | 02:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| So | 16.09. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inove 8 Ultra Race 270 | |||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 6,6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inove 8 Ultra race 290 | |||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 10 km | 01:00:04 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Inove 8 Ultra Race 270 | pas | |||
| 37. týden | 33,8 km | 01:00:04 | 01:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 12 km | 01:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Inove 8 Ultra race 290 | pas | |||
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2327
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1636 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Inove 8 Ultra Race 270 | 90 km |
| obuv | Inove 8 Ultra race 290 | 80 km |
| obuv | Salming T3 | 262,8 km |