korienekj - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

korienekj

1922 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 22.03.     volno  
Čt 21.03.     volno  
St 20.03.     volno  
Út 19.03.     volno  
Po 18.03.     volno  
12. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 17.03.     volno  
So 16.03.     volno  
Pá 15.03.     volno  
Čt 14.03.     volno  
St 13.03.     volno  
Út 12.03.     volno  
Po 11.03. běh 1 6,6 km 00:34:37 05:13 / km tempo 0 0 rovina asfalt Salming T3
11. týden     6,6 km 00:34:37 05:13 / km  
Ne 10.03.     volno  
So 09.03.     volno  
Pá 08.03.     volno  
Čt 07.03.     volno  
St 06.03. běh 1 6,5 km 00:44:16 06:49 / km volně 0 0 rovina asfalt Salming T3
Út 05.03.     volno  
Po 04.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Salming T3
10. týden     10,5 km 00:44:16 04:13 / km  
Ne 03.03.     volno  
So 02.03.     volno  
Pá 01.03.     volno  
Čt 28.02. běh 1 6,5 km 00:38:13 05:53 / km fartlek 0 0 rovina asfalt Inove 8 Ultra Race 270
St 27.02.     volno  
Út 26.02.     volno  
Po 25.02. běh 1 6,5 km 00:41:14 06:21 / km tempo 0 0 rovina asfalt Salming T3
09. týden     13 km 01:19:27 06:07 / km  
Ne 24.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Salming T3
So 23.02. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Salming T3
Nalezené položky: 2327 « První | < Předchozí | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 1636 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Inove 8 Ultra Race 270 90 km
obuv Inove 8 Ultra race 290 80 km
obuv Salming T3 262,8 km