Medy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Medy

1910 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
19.04.2015 běh 1 24,5 km 03:20:00 08:10 / km volně 0 0 hory smíšený nastoupené metry 1457m
17.04.2015 běh 1 11,8 km 01:14:27 06:18 / km úseky 0 0 kopce smíšený
11.04.2015 běh 1 63 km 11:21:00 10:49 / km závod 0 0 hory smíšený Horská výzva
04.04.2015 běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený
02.04.2015 běh 1 7,4 km 00:56:36 07:39 / km volně 0 0 kopce smíšený
31.03.2015 běh 1 10,9 km 01:13:23 06:43 / km tempo 0 0 kopce smíšený
29.03.2015 běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený
27.03.2015 běh 1 17,6 km 04:58:45 16:58 / km tempo 0 0 kopce smíšený
24.03.2015 běh 1 9,6 km 01:03:55 06:40 / km volně 0 0 kopce smíšený
23.03.2015 běh 1 15,1 km 01:51:25 07:23 / km volně 0 0 kopce smíšený Výběh na Díly
13. týden     177,9 km 25:59:31 08:46 / km  
19.03.2015 běh 1 10,9 km 01:09:18 06:22 / km tempo 0 0 kopce smíšený Výběh pod Velký Javorník
17.03.2015 běh 1 16,9 km 01:56:03 06:52 / km volně 0 0 kopce smíšený Výběh na Velký Javorník
14.03.2015 běh 1 17,3 km 01:55:00 06:38 / km 0 0 kopce smíšený Dnes 41let - Výběh na Velký Javorník
10.03.2015 běh 1 17,3 km 02:02:59 07:06 / km volně 0 0 kopce smíšený Výběh na Velký Javorník
09.03.2015 běh 1 12 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce smíšený Jaro je tady - příprava na sezonu začala
11. týden     74,5 km 07:03:20 05:41 / km  
05.03.2015 běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
28.02.2015 běh 1 11,4 km 00:58:57 05:10 / km závod 0 0 hory lesní cesta Převýšení 811 m
27.02.2015 běh 1 14 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce smíšený výběh na Javorník
22.02.2015 běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Výběh na Díly
20.02.2015 běh 1 10,5 km 01:13:46 07:02 / km tempo 0 0 kopce smíšený +541m
17.02.2015 běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Lehký výběh
14.02.2015 běh 1 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Výběh na Velký Javorník
10.02.2015 běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Lehký výběh ve velké bračce...
08.02.2015 běh 1 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený sníh, led
03.02.2015 běh 1 6,4 km 00:41:24 06:28 / km regenerační 0 0 kopce smíšený
24.01.2015 běh 1 50 km 00:00:00 0 závod 0 0 lesní cesta LH 24, 4x ( průdušky )
18.01.2015 běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený
10.01.2015 běh 1 7,1 km 01:04:46 09:07 / km závod 0 0 hory lesní cesta LC - Ostravice/Šance, převýšení 821m. celkem 14,2km
Nalezené položky: 143 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 3409,3 km 243,4 km 18 km (22500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 22 km