![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5582/14836557284_18e64fc05a_o.jpg)
Medy
1910
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
So | 24.01. | běh | 1 | 50 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | lesní cesta |
![]() |
![]() |
LH 24, 4x ( průdušky ) | ||||
Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 50 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.01. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 18 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
So | 10.01. | běh | 1 | 7,1 km | 01:04:46 | 09:07 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
![]() |
![]() |
LC - Ostravice/Šance, převýšení 821m. celkem 14,2km | |||
Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.01. | běh | 1 | 14 km | 01:40:00 | 07:09 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Výběh na Velký Javorník | |||
St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.01. | běh | 1 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Výběh na Velký Javorník - 15cm sněhu | |||
Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 33,6 km | 02:44:46 | 04:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
testování nové čelovky | |||
Po | 29.12. | běh | 1 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
10 cm nového sněhu | |||
01. týden | 31,5 km | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 476
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 3409,3 km | 243,4 km | 18 km (22500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 22 km |