perhaps-
1906
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | 0 | 0 |
|
|
kolečka na padělkách na konec rovin a zpět | ||||||
| St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.01. | běh | 1 | 7,8 km | 00:56:52 | 07:16 / km | 0 | 0 |
|
Bratislava | |||||||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 7,2 km | 01:00:02 | 08:20 / km | 0 | 0 |
|
|
kolem lesa do zakřan ke hřbitovu, přes rovina domů | ||||||
| 05. týden | 20 km | 02:31:54 | 07:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | běh | 1 | 11 km | 01:30:00 | 08:11 / km | 0 | 0 |
|
|
velká osmička a kolem oveček domů-tříslo bolí -10stupňů | ||||||
| So | 25.01. | běh | 1 | 7 km | 01:10:05 | 10:01 / km | 0 | 0 |
|
|
poprvé když mrzlo | ||||||
| Pá | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 18 km | 02:40:05 | 08:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 9,1 km | 01:11:59 | 07:55 / km | volně | 152 | 170 |
|
|
Zbýšov, Zakřany-hřbitov-sokolovna-ovečky-letci-a přes roviny domů | |||||
| So | 18.01. | běh | 1 | 7,1 km | 54:39:00 | 43:47 / km | 158 | 189 |
|
kolem Zbýšova-Havířská, hrabárna, čistička, anenská a kolem koní k našim | |||||||
| Pá | 17.01. | běh | 1 | 8,1 km | 01:05:23 | 08:06 / km | volně | 150 | 178 |
|
|
||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 24,2 km | 56:56:22 | 20:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:53:21 | 08:10 / km | volně | 158 | 173 |
|
|
kolem Ferdinandky | |||||
| Pá | 10.01. | běh | 1 | 8,5 km | 01:19:07 | 09:19 / km | volně | 147 | 162 |
|
|
zóna 2 | |||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 15 km | 02:12:28 | 08:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 4,8 km | 00:38:56 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
k Lupínům na kávičku | |||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 7,3 km | 01:22:29 | 11:22 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 326,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|